Proč většina lidí nemůže žít preferovaným životním stylem




Mnohé články na internetu i v časopisech propagují zdravý životní styl a zdůrazňují jeho důležitost. A je pravdou, že nám může v mnohém pomoci. Můžeme díky němu žít nejen déle, ale také v mnohem lepší fyzické i psychické kondici. Bohužel navzdory všem těmto pozitivům se nenajde prakticky nikdo, kdo by jej dodržoval.

 

zdravý životní styl je těžké dodržovat

 

To se může na první pohled zdát zvláštní. Koneckonců benefity jsou zde jasně dané, a rozhodně výhodné. Zdálo by se tedy, že jich lidé budou chtít dosáhnout. A pravdou je, že chtějí. Bohužel, hned několik věcí stojí proti nim.

 

V první řadě je to samotná lidská mysl. Ta je nastavena především na vyhledávání krátkodobých potěšení, spíše než těch dlouhodobých, i když ty dlouhodobé mohou být lepší. Toho ostatně využívají často prodejci v supermarketech.

 

obezita je dnes čím dál častější

 

Ovšem i kdyby tomu tak nebylo, v současné situaci je prakticky nemožné takovým životem žít. Stačí se jen podívat na znečištění. To najdeme všude, ať už se odstěhujeme kamkoliv. Jistě, někde vysoko v horách bude samozřejmě nižší, než ve středu velkoměsta, avšak najdeme jej zde také.

 

Dále jsou to potraviny. I ty v BIO kvalitě jsou ošetřeny nejrůznějšími přípravky a upraveny tak, aby vydržely dlouhou přepravu a skladování v obchodech. Pokud byste chtěli jíst skutečně zdravě, museli byste si chovat vlastní zvířata a pěstovat zeleninu. To by však vyžadovalo skutečně hodně prostoru, který zkrátka nemá prakticky nikdo z nás k dispozici, pokud se tedy takto chceme plně uživit.

 

Nezbývá nám tedy, než dělat kompromisy. Bohužel, všechny jsou na úkor našeho zdraví, a to je také jeden z důvodů, proč se tak šíří civilizační nemoci. Jiná možnost, jak žít skutečně zdravě, však není. Musíme tedy pracovat s tím, co máme k dispozici, i když je to nevyhovující. A to je škoda, neboť si tím jen zaděláváme na budoucí problémy, především zdravotní.

Liquid Blank Theme By Kozmik. Proudly powered by WordPress